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Jornadas PRL

Tudela  -  Sede de AER
Soluciones al estrés y al agotamiento psíquico
Dias: 31 de mayo
Horario: De 12:00 a 14:00 h.
Lugar: Sede de AER - Pol. La Serna. Ciudad Agroalimentaria de Tudela, calle C. Edificio Centro de Negocios, planta 1 (salas de formación) - - Tudela (Navarra)

Ponentes:

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Maite Pascual Vergara
Psicóloga, Coach, Formadora


El estrés y la carga mental son dos de los riesgos psicosociales más habituales en la sociedad actual. En este taller, profundizaremos en las causas, síntomas, medidas preventivas y técnicas de relajación orientadas a evitar o minimizar sus efectos


 

12:00 h     
Presentación
 
12:05 h     
" Taller de técnicas de autocontrol:  Soluciones al estrés y al agotamiento psíquico”
Maite Pascual Vergara
Psicóloga, Coach, Formadora

 
13:45 h     
Coloquio
 
14:00 h     
Fin de la sesión